Družinska joga

Pridružite se nam na zabavni družinski jogi, ki vam bo pomagala vzpostaviti stik z vašimi najdražjimi, obenem pa se tudi razgibati! Vadba družinske joge je zasnovana za starost otrok od 3. leta naprej (do 10. leta) + družinskega člana (mama, oče, teta, stric, stari starši, ...) in za vse stopnje spretnosti, tako da se lahko pridružite ne glede na to, ali ste izkušeni jogisti ali novinci.

Na vadbi boste spoznali različne jogijske položaje in dihalne tehnike, ki vam in vaši družini pomagajo, da se počutite bolj sproščeno, osredotočeno in polni energije. Celotna vadba družinske joge poteka skozi zgodbe, pravljice in na otrokom zanimiv način.

Družinska joga je čudovit način preživljanja kakovostnega časa s svojimi najdražjimi, hkrati pa izboljšate svoje telesno in duševno zdravje. Prednosti družinske joge vključujejo:

 Krepitev družinskih vezi in komunikacije
 Izboljšanje ravnotežja in koordinacije
 Zmanjšanje stresa in tesnobe
 Izboljšanje splošnega počutja

Vabljeni vsi družinski člani, od malčkov do starih staršev! Vadba je zasnovana tako, da je vključujoča in zabavna za vse. S seboj prinesite podlogo/blazino, vodo in se udobno oblecite.

Podrobnosti dogodka:
Datum: Sobota, 22. 4.
Čas: 10:00
Lokacija: Aura družinski wellness studio, Prešernova ul. 27, Ptuj
Cena: 12 € / par (otrok + družinski član)

Zaradi omejenega št. mest, so prijave obvezne:
[email protected]
051 887 619
sporočilo na FB ali IG

Se že veselim, Namaste
Špela