Bosonogi pohod in vaje za stopala

Vaje in pohod bo izvedla certificirana refleksoterapevtka Polona Strašek Borko.
Udeležba je brezplačna. Zaradi lažje organizacije prosimo, da svojo udeležbo potrdite na [email protected] ali kot SMS na 070 408 361 s pripisom Udeležba na pohodu-Ptuj.

Razgibaj stopala, hodi bos in telo ti bo hvaležno
Stopala so temelj našega telesa in igrajo ključno vlogo pri stabilnosti, mobilnosti in drži. Zdrava in gibka stopala pripomorejo k boljšemu ravnotežju, zmanjšujejo tveganje za poškodbe ter izboljšujejo držo in splošno gibljivost.

Ker bomo v naravi priporočam, da s seboj prinesete pršilo proti klopom, vodo in brisačo za na plažo, ker bomo nekaj vaj naredili leže.

Pomembno: udeleženci se pohoda udeležijo na lastno odgovornost. Ne izvajalec in ne organizator (Mestna občina Ptuj) ne prevzemata nobene odgovornosti.

Aktivnosti se izvajajo v okviru Participativnega proračuna Mestne občine Ptuj in so brezplačne.