Brezplačna delavnica: Wellness duha in telesa

V soboto 10.6. v sklopu festivala Fürstovanje 2023 za vas ponovno organiziramo brezplačno delavnico Wellness duha in telesa. Pridružite se nam lahko v dveh terminih, in sicer ob 12:00 ali 15:30 

Prvi in najpomembnejši korak za izboljšanje našega počutja je odločitev, da bomo živeli bolj zdravo. Za ohranjanje telesnega in duševnega zdravja je tako pomembno redna telesna aktivnost, prav tako pa poglobljeno delo na svoji duševnosti. V poplavi različnih vadb in motivov, ki jih imamo posamezniki, je težko izbrati najprimernejšo telesno in umsko vadbo zase, zato vam bomo na delavnici »Wellness duha in telesa« skozi izkustveno delavnico predstavili nekatere načine skrbi zase. Za vsak trenutek, ki si ga bomo namenili, nam bosta naša duša in telo hvaležna. Dovolite si vzeti čas zase in se prepustiti našima izvajalkama.
Daniela Kokol (Razcvet), licenčna mojstrica joge obraza, inštruktorica pilatesa, joge in jogalatesa in učiteljica meditacije nas bo v prvi polovici delavnice telesno ogrela skozi jogo, pilates in obrazno jogo. Vadba se bo zaključila z globoko sprostitvijo z meditacijo, ki deluje globoko na nezavedni ravni, na vseh nivojih našega bivanja – na fizičnem, čustvenem, psihološkem, spiritualnem, celičnem in kvantnem nivoju

Darja Suhadolc (Klic Duše), raziskovalka vsega s čimer si lahko pomagamo za lepše in boljše življenje, učiteljica in reiki terapevtka nas bo v drugem delu delavnice popeljala skozi meditacijo s šamanskim bobnom in nam preko energijske terapije pomagala k izboljšanju počutja. Darja izhaja predvsem iz svojih izkušenj pri čemer je njen moto vedno: nikoli, nikoli, res nikoli ne obupaj, saj za dežjem vedno posije sonce. Darjina strast je poučevanje reikija in izvajanje terapij reikija, intuitivno svetovanje, kar izvaja v Furstovi hiši ter ritual hoje po žerjavici 

Vmes med obema izvedbama delavnice vam bo na voljo okrepčilen naravni ledeni čas kavarne Bodi, prav tako pa se boste z izvajalkama delavnice lahko pogovorili, podružili in celo obiskali njune prostore v Fürstovi hiši

Predhodna prijava na delavnico ni potrebna. Udeležba je brezplačna, bomo pa z veseljem sprejeli kakšen prostovoljni prispevek v našo pisano skrinjico