Koža je eden bolj kompleksnih organov človeškega telesa. Je elastične strukture in ima zmožnost raztezanja, kar je posledica elastičnih vlaken ter kolagena.
A tega telo po dvajsetem letu starosti začne proizvajati v precej manjših količinah, zato prihaja do lomljenja nohtov, izgube sijaja v laseh in nastanka prvih gubic, ki se ob neustrezni negi kože hitro pretvorijo v gube.
Raziskave kažejo, da naj bi koža letno izgubila približno en odstotek svoje prožnosti.
Nastanek gubic in gub
Izpostavljenost kože prostim radikalom in škodljivim molekulam iz okolja, pa tudi posamezni hrani ter soncu, pripelje do nastanka gubic in gub.
Te so torej rezultat vpliva okolja, prav tako genetskih dejavnikov in obrazne mimike ter se prvič pokažejo med 25. in 30. letom, kar je v veliki meri odvisno od tipa kože.
Pri suhi in občutljivi koži se pojavijo hitreje, pri normalni ali mastni nekoliko kasneje, v vsakem primeru pa velja, da je z nego, vključujoč kolagen, primerno pričeti po 30. letu starosti.
Zareze v koži v obliki gubic in gub so tako naraven odraz procesa staranja, ki ga z ustrezno ter pravočasno nego lahko nekoliko omilimo.
Nastanejo, ker je v koži in kožnem tkivu vse manj kolagena, elastina ter hialuronske kisline, sprememba pa je najbolj izrazita prav na obrazu (povešena lica, gube), čeprav se posledice pomanjkanja kolagena kažejo še v obliki redkih las, krhkih nohtov in splošno ohlapnostjo kože.
S tem koža in obraz izgubita sijaj, medtem ko telo izžareva manjšo mero mladosti ter energije. A ker gub ni mogoče izbrisati, je treba proces staranja upočasniti še preden se pojavijo.
Poznamo več vrst gub
Čelne gube ǀ Čelne gube praviloma nastanejo zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu, a jih je mogoče omiliti z redno krepitvijo čelnih mišic, kar dosežemo z dvigovanjem obrvi.
Za učinkovite veljajo tudi dermokozmetični izdelki Eucerin, ki so se na tržišču prvič pojavili leta 1900 in predstavili mazilo izredno gladke strukture.
Danes je Eucerin znan po različnih izdelkih, s katerimi uporabniki po vsem svetu rešujejo raznolike težave s kožo, med katere denimo sodijo izdelki iz linije pH5, tisti za zaščito pred soncem, posledicami atopijskega dermatitisa in drugi.
Gube mrščenja ǀ Tudi gube mrščenja so posledica sonca, v še večji meri pa negativnih čustev in stresa.
Smejalne gube ǀ Gre za edine gube, ki ne vzbujajo nelagodja, saj so značilne za vesele, pozitivne ljudi oziroma ljudi, ki se radi smejijo.
Gube v kotičkih očeh ǀ Gube v kotičkih očeh nastanejo ob pogostem mežikanju in napenjanju oči, značilne pa so za radovedne ter delovne ljudi, ki stalno raziskujejo.
Kadilske gube ǀ Gube nad ustnicami so povezane s kajenjem in so posebej izrazite pri ljudeh, ki so sočasno izpostavljeni mrazu, smogu, soncu ter se prehranjujejo nezdravo ali neredno.
Poleg zadostne količine kolagena je boj proti gubam najučinkovitejši ob ustrezni negi kože.
Ena najbolj priljubljenih kozmetičnih linij Neutrogena, ki jo redno priporočajo tudi dermatologi, je razvila izdelke, prilagojene posameznemu tipu kože, zaradi česar velja za eno bolj inovativnih znamk.
Koži nudi celovit tretma, od čiščenja do negovanja in hranjenja, medtem ko obrazno linijo dopolnjuje z izdelki za lase, telo ter roke.
Sicer je Neutrogena najbolj znana po dnevnem in večernem ritualu nege kože na obrazu, in sicer z linijama Hydro Boost, namenjeni suhi koži, ter Refreshingly Clear, namenjeni mastni koži.
Kolagen upočasni proces staranja kože
Notranja hidratacija, za katero najučinkoviteje poskrbi kolagen, obnovo kože spodbudi. A kot že omenjeno, telo kolagen po dopolnjenem 20. letu starosti proizvaja v občutno manjših količinah, zato je priporočljivo uživati prehransko dopolnilo Kolagen Shot, katerega absorpcija je najboljša ob zaužitju na tešče.
Izdelek sestavljajo biotin (skrbi za regeneracijo kože, zdravi lase in prispeva k obnovi kože), cink (krepi odpornost in prispeva k zdravim nohtom, koži ter lasem), C vitamin (krepi splošno odpornost), E vitamin (velja za učinkovit antioksidant), MSM (t. i. organsko žveplo), hialuronska kislina (veže nase vodo) in ribji kolagen (sestavni del las, kože, nohtov).
Za razliko od Kolagena Shot, je Medex Kolagen Lift sestavljen iz cinka, E vitamina, A vitamina (vpliva na kožo in imunski sistem), D vitamina (vpliva na zobe, kosti in mišice ter imunski sistem), niacina (B3, zmanjšuje utrujenost in izčrpanost, vpliva na energijsko presnovo ter vzdržuje zdravje kože), C vitamina in kolagena Natical ribjega izvora.
Medex Kolagen Lift je klinično preizkušen in ga je za opazen učinek treba neprekinjeno uživati vsaj 60 dni (glede na priporočen odmerek).
Pojav gubic in gub pa je mogoče upočasniti tudi s/z:
1. Izbiro prave kreme
Krema, še posebej od 30. leta dalje, mora ustrezati tipu kože, v nasprotnem gube postanejo večje in globlje ter jih ni mogoče prekriti.
Lekarniška kozmetika unikatne formule pod skupnim nazivom FrezyDerm velja za inovativno blagovno znamko, razvito v sodelovanju z dermatologi.
Kar pomeni, da izdelki iz linije FrezyDerm izpolnjujejo potrebe različnih tipov kože, saj so prilagojeni posameznim kožnim težavam. So pa tudi večnamenski.
Regenerirajo mladosten videz, delujejo proti staranju, kožo negujejo, ji nudijo zaščito pred sončnimi žarki, pomagajo krepiti lasišče, skrbeti za nego intimnih predelov, prav tako občutljivo otroško kožo.
2. Masažo obraza
Obrazna telovadba učvrsti mišice, s čimer preprečuje nastanek gubic in gub ter ohranja prožnost kože.
3. Pravilno, zdravo prehrano
Mladosten videz ni le posledica dragih krem, temveč zdravih navad in življenjskega sloga. Če je telo navlaženo od znotraj, k čemer prispevata kolagen in zadostna hidratacija, se bo to odražalo tudi navzven.
K temu pa velja prišteti še zdravo prehrano. Izogibati se je treba beli moki, sladkorjem in nasičenem maščobam ter v svoj jedilnik uvrstiti več sadja in zelenjave, ki poskrbita za zadostno količino antioksidantov.
K zdravi koži med drugim pripomorejo še:
- vitamin C, prisoten v agrumih, grahu, brokoliju, jagodah, paradižniku in zeleni listnati zelenjavi ter
- beljakovine in zdrave maščobe, prisotne v rdečemu mesu, jajcih, ribah ter oreščkih.
4. Redno telesno aktivnostjo
Sprehod, vožnja s kolesom, tek, pohodništvo in druge oblike aerobnih vadb vsekakor pozitivno vplivajo na splošno življenjsko vitalnost ter s tem posledično na prožnost kože.
5. Zadostno količino spanja
Koža, če smo utrujeni, izgubi lesk in tudi prožnost, zaradi česar v precej krajšem času nastane večje število gub.
K zdravju kože in upočasnitvi ter omilitvi procesa staranja prispevamo z vsem naštetim. A kot zanimivost naj dodamo, da v telesu obstaja kar 28 vrst kolagena, ki skupno tvorijo 30 odstotkov beljakovin.
Gre torej za resnično pomembno snov, ki je gradnik kože in vezivnih tkiv, vključujoč sklepni hrustanec.
V Spletni lekarni Moja lekarna se trudimo prispevati k zdravju naših strank tudi s pomočjo kakovostnih izdelkov, ki krepijo energičen in mladosten videz, katerega osnova, vsaj v povezavi s kožo, je brez dvoma kolagen.
Na voljo smo vam za vsa vprašanja, nasvete in priporočila. Pokličite nas na 040 474 672 ali nam pišite na elektronski naslov [email protected].
