Biti športno aktiven včasih zahteva tudi denarni vložek, ki zahteva primerno opremo in mesečno karto. V naši okolici smo preverili, kako smo lahko športno aktivni brez zapravljanja dodatnega denarja.
Zdrav način življenja je bila novoletna zaobljuba velike večine ljudi, saj nas loči le še nekaj mesecev do poletja. V hladnejših časih je težje izvajati športne aktivnosti na prostem, vendar je vedno več lepih sončnih dni, ki jih je potrebno dobro izkoristiti.
Mesečne karte v fitnesu zahtevajo veliko denarja
Pogosto, ko pomislimo na šport, pomislimo na vpisnino v fitnesu, ki pa postaja vedno bolj cenovno neugodna. V povprečju za mesečno karto odštejemo okoli 50 evrov, zraven je treba prišteti še prevoz do izbranega fitnesa.
Fitnesi na prostem
Na Ptuju najdemo tudi novejše brezplačne fitnese na prostem, ki so ponekod dostopni v bližini vsakega parka. Fitnese na prostem sestavljajo različne naprave, ki jih lahko koristite kadarkoli. Zunanji fitnes rade koristijo vse generacije in predvsem starejši.
Prvega najdemo v Ljudskem vrtu, kjer je kar več kot 10 naprav in dnevno srečamo tam veliko ljudi, ki pridno telovadijo. Fitnes vključuje naprave za trebušnjake, hrbtne mišice, noge in boljšo kondicijo.
Fitnes na prostem najdemo tudi v Mestnem parku Ptuj in na Grajeni.
Avgusta poleti 2022, je v okviru participativnega proračuna tudi Športni park Spuhlja pridobil fitnes na prostem z veliko raznolikimi napravami.
Šola zdravja nazaj po premoru
Po zimskem premoru se vrača tudi brezplačna vodena vadba Dihamo z naravo v okviru društva Šola Zdravja. Vadba je primerna za vse generacije, saj vključuje vadbe tehnik sproščanja, dihalne vaje, meditacije in vaje za gibljivost.
Z vadbami začnejo marca, vsako sredo v parku Ljudski vrt in vsak četrtek pri Gasilskem domu Grajena.
Na pot okoli Ptujskega jezera
Predlog za vse ljubitelje dolge hoje peš ali vožnje s kolesom je idealna pot okrog Ptujskega jezera. Pot je dolga kar 13 kilometrov. Po poti se lahko ustavite v opazovalnici ptic in opazujete kar več kot 200 vrst različnih ptic.
Če želite ubrati krajšo pot za sprehod in sprostitev, je idealna Panorama, kjer lahko iz počitka na leseni klopci opazujete Ptujski grad.
Iris Vaupotič
